Sans Gluten:SG   Sans oeufs: SO   Sans lactose: SL   Sans produit laitier: SPL

 

Le nombre à côté des repas est l'inventaire

Liste mise à jour le 21 janvier

Individuel frais  

1 Poulet aux épinards 7,60$

 

1 Macaroni à la mexicaine 6,75$

2 Fish'n chips 7,55$

1 Crevette curry-coco sur vermicelle SPL/SG/SO 8,00$

3 Poulet aux cajoux SPL/SG/SO 7,60$

 

 

Panini  6,25$ ou Wrap 5,00$

Plusieurs choix disponible

 

Familiale frais     

1 Macaroni à la mexicaine 15,85$

1 Poulet aux épinards 19,00$

1 Crevettes curry-coco sur vermicelle 20,00$ SPL/SG/SO

2 Poulet aux cajoux SPL/SG/SO 19,25$

 

Pâté, quiche et pizza 

6 Pâté au poulet 10,00$

2 Pâté au saumon 11,25$ 

2 Pâté aux fruits de mer 13,50$

2 Quiche bacon épinards 8,50$

2 Quiche saucisse brocolis 8,50$

5 Pâté à la viande  10,00$

3 Pâté végé 9,00$ FRAIS

(n'ésitez pas à commandé votre pâté ou quiche favorite!)

 

Accompagnement frais

Soupe du jour:  2,50$  grand à 3,00$ ou 900 ml à 6,70$ 

1 Crème de bocoli épinards 900ml 6,70$

7 Soupe aux légumes  900ml 6,70$ 

2 Crème de carottes 900ml 6,70$ 

1 Crème de carottes 5,25$ 700ml

3 Soupe poulet et riz 900ml 6,70$

 

Accompagnement congelé

1 Crème de brocolis 900ml 6,70$ 

3 Soupe tomate et riz 900ml 6,70$

4 Crème de carottes 900ml 6,70$

2 Crème de légumes 900ml 6,70$ 

3 Crème de courgette et basilique 900ml 6,70$

 

Divers

1 Sauce à spaghetti 7,95  

3 Chili végé 6,25$

Creton 320g pour 5,12$

3 ïogo nano tube au bleuets 3,60$

 

Dessert Frais

2 Carré aux dattes 4,50$

3 Carré aux pommes 4,50$

1 Gâteau au yogurt 8,00$

1 Gâteau yogurt et noix 9,00$

2 Paquets de 12 biscuits aux noix de macadames 5,00$

8 Portion pain gâteau aux courgettes 3,00$

6 Gâteau au  orange, banane et chocolat 8,00$

6 pouding chômeur 8,00$

3 Brownie 4,00$

3 Pot de 6 boules d'énergie avoine, raisins et dattes 4,35$

Et plusieurs autres

 

Dessrt congelé

1 Tarte aux pommes et sucre à la crème6,50$

6 Tarte au sucre 6,50$

4 Carré aux framboises 4.50$

1 Gâteau aux carottes 8,00$

1 Buche au chocolat

2 Tarte aux pacanes 10,00$

1 gâteau au chocolat avec ganache au chocolat 15,00$

4 Sac de 6 galette à la melasse 7,00$

 1 Gâteau Moka avec crème au beurre contient pacane et noix de grenoble 2o,00$

3 Portion de gâteau Moka avec crème au beurre 5,00$ 

1 Gâteau au chocolat avec ganache au chocolat  5,00$

1 Tiramitsu 9,50$

1 Tarte à l'érable et noix de grenobles 6,50$

 

Individuel congelé 6,00$ chacun

  Volaille

2 Pain de dinde à l'orange SPL/SO

1 Riz frit au poulet

1 Calzone dinde et brie

2 Chow mein au poulet et nouilles au porc 

 

 Pâte

2 Lasagnetta au veau

1 Rigatoni chili

3 Tortellini au fromage sauce rosé aux crevettes

1 Macaroni à la viande

4 Macaroni fromage et bacon 

4 Rotini saucisse pesto SO 

 

 Porc

1 Porc effiloché et patate douce

1 Omelette espagnole

 

Boeuf/veau

4 Cigare au choux

1 Boeuf chimichurry

1 Longe de porc miel moutarde et gingembre

1 Riz frt au boeuf

2 Pâté chinois 

2 Boeuf aux brocolis SPL/SG/SO

 

Végé/Poisson

 

1 Boulette de saumon fromage, brocoli et fromage à la crème

1 Croquette au pois chiche

1 Coquille st-jasques

1 Aiglefin sauce au pesto SG

1 Crevettes espagnoles 

1 Aiglefin sauce au tomate séché

  

Plats familiaux congelé 15,00$ chacun

 Boeuf

3 Cigare aux choux

1 Riz frit au boeuf

1 Mijoté de boeuf aux champignons

1 Boulette de boeuf sauce oignons sauce aux poivres

1 Pâté chinois 

1 Boulette de boeuf napolitaine 

 

 Porc

1 Couscous au saucisse

2 Saucisse créoles SPL/SO

1 Riz cambodgien 

 

Pâte

1 Lasagnetta au veau

2 Rigatoni au chili

2 Macaroni à la viande 

1 Rotini à la viande

2 Rotini au saucisse pesto SO 

2 Macaroni au fromage bacon 

 

 Volaille

1 Poulet aux champignons

1 Riz frit au poulet

2 Chow mein au poulet et nouilles au porc 

1 Poulet tikka

 

Poisson/Végé

1 Quinoa pétoncle

1 Lasagnetta au tofu

1 Merlu à la Toscane (3 portion)

1 Merlu à la Toscane (4 porton)

1 Aiglefin au pesto 

2 Aiglefin sauce au tomate séché 

Nous mettons cette liste à jour régulièrement